Manchmal sitzt man abends alleine da und merkt plötzlich, wie müde man eigentlich ist. Nicht nur körperlich. Sondern innerlich. Müde davon, immer stark zu sein. Immer zu funktionieren. Immer die Person zu sein, die alles irgendwie hinbekommt. Und trotzdem antwortet man weiter mit: „Alles okay.“ Weil man irgendwann gelernt hat, dass die eigenen Gefühle nicht … Du musst nicht funktionieren, um wertvoll zu sein weiterlesen
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Du bist nicht deine Gedanken — und vielleicht doch
Es gibt Tage, an denen man schon morgens müde aufwacht. Nicht, weil man zu wenig geschlafen hat. Sondern weil der Kopf nie wirklich still war. Gedanken beginnen, noch bevor der Tag überhaupt angefangen hat. Zu viel. Zu wenig. Nicht gut genug. Warum bin ich so? Warum schaffe ich das nicht einfach? Und irgendwann merkt man, … Du bist nicht deine Gedanken — und vielleicht doch weiterlesen